Cách điều trị mộng tinh

 - 

Mộng tinh là dấu hiệu khá phổ biến và hiện tượng sinh lý bình thường thường hay gặp ở nam giới độ tuổi dậy thì. Đây cũng là biểu hiện chứng tỏ cơ thể nam giới đã trưởng thành và nhạy cảm hơn. Tuy nhiên, nếu mộng tinh thường xuyên xuất hiện thì có khả năng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nam giới. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu mộng tinh là gì và cách chữa mộng tinh như thế nào nhé.

Bạn đang xem: Cách điều trị mộng tinh


Mộng tinh là gì?

Nguyên nhân

Mộng tinh là hiện tượng khá phổ biến. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng này như:

Thay đổi nội tiết tố bài tiết trong cơ thể: Khi nam giới bước vào độ tuổi dậy thì, hormone testosterone bắt đầu có sự thay đổi. Khi đó nồng độ testosterone sẽ tăng cao và tiến triển chưa ổn định. Từ đó, nam giới sẽ có nguy cơ cao gặp các dấu hiệu xuất tinh trong lúc ngủ.Thông qua đời sống tình dục: Nếu nam giới chưa từng quan hệ tình dục nhưng nhu cầu sinh lý hoặc có mang lối sống quá buông thả thì cũng có thể gây ra dấu hiệu này.Chế độ ăn uống: Nếu trong khẩu phần ăn không đủ chất dinh dưỡng, thiếu lành mạnh, sử dụng chất kích thích hay thuốc lá, rượu bia có thể sẽ dẫn đến hiện tượng kích thích mộng tinh khi ngủ.Tuổi tác: Tuổi tác cũng là yếu tố nguy cơ dẫn đến hiện tượng mộng tinh. Nam giới ở tuổi dậy thì thường gặp phải hiện tượng mộng tinh cao hơn người trưởng thành.Stress, mệt mỏi: Những yếu tố về tâm lý như lo lắng, lo sợ, ngủ không ngon, ngủ không đủ giấc thường xuyên cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng mộng tinh.Thủ dâm thường xuyên: Việc nam giới tự sướng quá nhiều hoặc suy nghĩ liên tục chuyện tình dục cũng có thể dẫn đến mộng tinh.Những nguyên nhân khác: Ngoài các nguyên nhân trên, các yếu tố có thể ảnh hưởng đến tình trạng mộng tinh như sự ảnh hưởng của môi trường, cuộc sống gia đình, các tác nhân về bệnh lý nam khoa.

Xem thêm: Uống Tinh Bột Nghệ Mật Ong Sai Cách Chữa Đau Dạ Dày Bằng Nghệ Tốt Nhất

*
*
*
Đông y cũng là một trong những phương pháp chữa trị mộng tinh hiệu quả

Lưu ý khi chăm sóc người bệnh mộng tinh

Ngoài ra, nam giới cũng cần quan tâm đến cách chăm sóc sức khỏe sau đây:

Xây dựng khẩu phần ăn uống thích hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó là một chế độ sinh hoạt khỏe mạnh và phù hợp.Nam giới nên giữ tâm lý thoải mái, tránh áp lực và căng thẳng trong cuộc sống.Giảm nghĩ đến chuyện tình dục. Ngoài ra, không nên xem sách báo, tranh ảnh và các phim khiêu dâm.Thực hiện chế độ rèn luyện thể thao tốt cho thể lực và quá trình sinh tinh. Ví dụ như chạy bộ, gym, bơi lội…Không sử dụng rượu bia, đồ uống chứa cồn và chất kích thíchGiảm thiểu sự tự sướng và điều chỉnh với tần suất hợp lý.

Xem thêm: Nghĩa Của Từ Spout Là Gì ? (Từ Điển Anh Spout Là Gì

Trên đây là một số thông tin nên biết về hiện tượng mộng tinh. Nếu hiện tượng mộng tinh có tác động xấu tới cuộc sống của nam giới, bệnh nhân nên tới thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt để có cách chữa mộng tinh và chế độ chăm sóc sức khỏe hợp lý.