Đau Thắt Lưng: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Chẩn Đoán, Phòng Ngừa

Đau thắt lưng là triệu chứng đau nhức vùng sườn lưng dưới, bao gồm thể tác động lớn tới unique cuộc sinh sống của người bệnh. Giả dụ trì hoãn điều trị, người bệnh rất có thể phải đương đầu với các biến hội chứng nguy hiểm, thậm chí là là tàn phế.

Bạn đang xem: đau thắt lưng: nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, phòng ngừa

Đau thắt lưng là căn bệnh gì?

Phần bự những cơn nhức thắt lưng là hậu quả của một gặp chấn thương như bong gân, căng cơ… gặp chấn thương thường do chuyển động đột ngột hoặc tứ thế sai khi nâng vác đồ vật nặng. Những cơn nhức thắt sườn lưng cấp hoàn toàn có thể kéo dài khoảng chừng vài ngày cho vài tuần. Trong khi, đau sống lưng mạn tính sẽ dài ra hơn nữa 3 tháng. (1)

Vùng xương cột sống thắt sườn lưng gồm 5 đốt sống từ L1 – L5 cùng hệ thống cơ, gân, dây chằng bao quanh. Cột sống có trách nhiệm nâng đỡ, tạo thành đường cong cho cơ thể, dường như còn là mắt xích quan trọng trong hệ thống truyền biểu hiện của não cho chân, giúp bọn họ dễ dàng thực hiện những đụng tác di chuyển như cách lùi, bước tiến, bước sang phải, cách sang trái…

Triệu hội chứng đau vùng thắt lưng

Tùy ở trong vào yếu tố khởi phát, lý do gây đau với mức độ nghiêm trọng, các triệu triệu chứng đau bên dưới thắt sống lưng sẽ bao gồm sự không giống biệt. (2)

một số trường hợp cơn đau xuất hiện thêm cả khi nghỉ ngơi. Đau lan xuống ống quyển hoặc bàn chân, gây mê bì, châm chích.

Cảm giác đau thường tăng lên khi đi lại nhiều, lúc cúi, khi đứng, ngồi lâu. Ban ngày đau nhiều hơn nữa đêm. Nếu tình trạng đau tăng khi nghỉ ngơi, sút khi tải và đau các về ban đêm khiến fan bệnh thức giấc cần nghĩ đến các bệnh lý viêm khớp cột sống.

Nếu đau lưng dưới kèm yếu hèn liệt nhì chân, đi tiêu tiểu ko kiểm soát, sốt cao giá run hoặc nhức sau xẻ ngã/chấn yêu thương nhẹ, bạn bệnh cần hối hả đi đến khám đa khoa để được thăm khám với chẩn đoán một số trong những tình trạng nguy hại và có hướng xử lý kịp thời, phòng ngừa các biến chứng rất có thể xảy ra.

Nguyên nhân gây đau nhức thắt lưng

1. Thoái hóa xương cột sống lưng

Ở bạn cao tuổi, khối hệ thống cơ xương khớp đặc biệt là vùng cột sống chịu lực những như cột sinh sống thắt sườn lưng sẽ bị thoái hóa dần theo thời gian, đặc biệt là ở sụn khớp với đĩa đệm, gây nên những lần đau thắt sống lưng âm ỉ với liên tục. Mỗi một khi cúi xuống, xoay người hoặc nâng vác đồ vật nặng, lần đau sẽ gia tăng.

2. Thoát vị đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm thắt lưng

Cột sống bao gồm những đốt sống với đĩa đệm xen kẽ nhau. Mục đích của đĩa đệm là giảm áp lực đè nén lên cột sống, gia hạn sự linh hoạt mang đến cột sống. Khi bị thoát vị đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm lưng, phần nhân nhầy của đĩa vùng đệm bị bay ra, chèn lấn lên rễ dây thần kinh, gây đau. Tình trạng thoát vị nhiều rất có thể gây chèn lấn tủy sống với các biểu hiện nghiêm trọng như rối loạn đi tiêu tiểu, yếu liệt chân, mất cảm giác…

3. Đau thần khiếp tọa

Đau thần khiếp tọa là chứng trạng đau dọc theo lối đi của rễ thần kinh tọa, từ sống lưng dưới qua hông, mông và xuống bên dưới mỗi chân. Bệnh xẩy ra thường do tình trạng thoát vị đĩa đệm tại xương cột sống thắt lưng. Ngoài cảm giác đau, người bệnh còn tồn tại cảm giảm tê suy bì và châm chích vùng mông đùi, căng chân.

4. Nhỏ ống sống

Hẹp ống sống là tình trạng không khí trong ống xương sống bị thu hẹp, tạo áp lực đè nén lên các rễ thần kinh, tủy sống đi qua. Các vị trí ống sống rất có thể bị hẹp, thường chạm mặt ở vùng thắt sống lưng và cổ. Lúc đó, tủy sinh sống và/hoặc rễ thần kinh sẽ bị chèn ép, gây nhức vùng thắt lưng và nhức thần khiếp tọa.

5. Gãy đốt sống vị loãng xương

Tuổi càng tốt càng có tác dụng tăng nguy hại loãng xương với điểm lưu ý là xương giòn và dễ gãy. Khi bạn bệnh có loãng xương, chỉ việc một chấn thương nhẹ như té ngồi, trượt chân… cũng có thể gây ra triệu chứng gãy xương, đặc biệt là gãy xương đốt xương sống thắt sườn lưng cao. Người bệnh sẽ có cảm giác đột ngột đau cùng thắt lưng, nấc độ những gây số lượng giới hạn vận động, đau tăng khi cử hễ và sút khi nghỉ ngơi ngơi.

6. Viêm cột sống dính khớp

Viêm xương cột sống dính khớp đặc thù bởi tổn thương sinh sống khớp thuộc chậu, cột sống, các khớp sinh sống chi, thậm chí còn là cả điểm dính gân. Triệu chứng sớm cùng thường gặp gỡ nhất là đau vùng thắt lưng. Tín đồ bệnh thường đau nhiều vào đêm hôm gần sáng, có thể bị cứng cột sống vào buổi sáng, đau cùng cũng vùng xương cột sống sẽ sút dần lúc cử động.

Xem thêm: Lý Do Để Bạn Nên Ăn Đu Đủ Có Tác Dụng Gì, 11 Công Dụng Của Đu Đủ Bạn Cần Biết

7. Đau xơ cơ

Đau cơ xơ hóa là 1 trong tình trạng đặc trưng bởi sự tác động từ óc bộ đến việc xử lý biểu thị đau. Bệnh đặc thù bởi các cơn đau cơ xương lan tỏa. Fan bệnh thường hay bị đau hai bên cơ thể, trên với dưới thắt lưng. Ngoài ra người bệnh rất có thể kèm theo mất ngủ và lo lắng nhiều.

8. Cong vẹo cột sống

Cong vẹo cột sống là chứng trạng cột sống bị cong bất thường sang một bên. Tình trạng bất thường này rất có thể gây đau, làm fan bệnh bao gồm tư thế sai lệch trong sinh hoạt, từ bỏ đó chế tác lực lên cơ bắp, gân, dây chằng, đốt sống với gây đau.

9. Bệnh dịch không liên quan đến xương khớp

Các bệnh án ở thận: Đau lưng dưới có thể là dấu hiệu của một số bất thường ở thận. Sỏi thận, sỏi niệu quản có khả năng gây nhức vùng sống lưng dưới, vùng hông sống lưng quặn từng lần kèm những triệu triệu chứng đường tè như đái đau, tè máu, tiểu lắt nhắt… Viêm ruột thừa: Nếu đau thắt sườn lưng kèm đau bụng dưới dữ dội, xảy ra bất thần kèm sốt, bi ai nôn, bạn bệnh rất có thể đã bị viêm ruột thừa. Viêm tụy: bạn bệnh viêm tụy thường bị nhức vùng thượng vị kèm mửa nhiều. Cơn đau hoàn toàn có thể lan ra vùng sau sườn lưng và gây đau lưng.

10. Nhân tố nguy cơ

Tuổi tác: người trên 30 tuổi thường bị đau sống lưng nhiều hơn. Khi các đĩa đệm bị suy yếu cùng mòn theo tuổi tác có thể gây đau cùng cứng lưng. Cân nặng: bạn thừa cân, bụ bẫm thường dễ bị đau sườn lưng hơn. Trọng lượng dư thừa có thể gây áp lực nặng nề lớn lên những khớp với đĩa đệm. Sức mạnh tổng thể: cơ bụng suy yếu ko thể hỗ trợ tốt mang lại cột sống, rất có thể dẫn tới tình trạng căng cơ lưng, bong gân. Tín đồ hút thuốc, lạm dụng quá rượu bia, lối sinh sống lười vận tải có nguy hại cao bị đau lưng. Nghề nghiệp: Những công việc yêu cầu đề xuất nâng vác đồ dùng nặng nhiều rất có thể làm tăng nguy hại chấn yêu đương lưng. Căn bệnh lý: người dân có tiền sử mái ấm gia đình bị viêm khớp và một vài loại ung thư có nguy hại bị đau sườn lưng dưới. Sức mạnh tinh thần: Đau lưng hoàn toàn có thể do trầm cảm và căng thẳng mệt mỏi kéo dài.

Biến chứng bao gồm thể chạm mặt phải

Thực tế, không ít người dân bệnh thường nhà quan căn bệnh sẽ tự khỏi nên không khám chữa ngay. Trường thích hợp đau sống lưng cấp tính nếu như không điều trị xong điểm hoàn toàn có thể chuyển lịch sự mạn tính. đợt đau liên tục kéo dài với mức độ tăng dần khiến người bệnh đương đầu với những biến hội chứng nguy hiểm. (3)

Ở mức độ nhẹ, bệnh ảnh hưởng đến sinh hoạt thông thường như ngồi xuống, đứng lên… mặc dù nhiên, nếu nghiêm trọng hơn vì thoát vị đĩa đệm rất có thể gây đau thần kinh tọa. Thọ dần, người bệnh sẽ ảnh hưởng teo cơ đùi, cẳng chân, tinh giảm tầm vận động, thậm chí là là bại liệt.

Phương pháp chẩn đoán đau cùng vùng thắt lưng

Khi chẩn đoán, bác sĩ đang yêu cầu người bệnh cung cấp tin về lịch sử từ trước bệnh, phần lớn triệu chứng hiện tại, mức độ và tần suất cơn đau diễn ra. Với các trường hợp quan trọng đặc biệt như đau sống lưng do chấn thương, nhức trong thời gian dài…, fan bệnh hoàn toàn có thể được chỉ định thực hiện các cách thức như:

Chụp X-quang: Kết quả cho thấy sự liên kết của xương, giúp chưng sĩ phân phát hiện đều dấu hiệu không bình thường như viêm, gãy xương. Chụp MRI, CT: Những phương thức này cho phép bác sĩ phạt hiện các bất hay ở mô, cơ, dây thần kinh, dây chằng, mạch máu, xương… Điện cơ: phương thức này góp đo xung điện do các dây thần kinh tạo ra, thông qua đó phát hiện tại tình trạng chèn ép dây thần kinh bởi thoát vị đĩa đệm, nhỏ ống sống…

Phương pháp chữa bệnh đau thắt lưng

1. Chăm sóc tại nhà

ngừng ngay những vận động thể chất, chườm đá vào vùng thắt lưng. Chú ý chườm đá càng cấp tốc càng tốt, vào 48 – 71 giờ đầu tiên, tiếp đến chuyển quý phái chườm nóng. Nằm nghiêng và gấp gối lên, kẹp một mẫu gối thân hai chân. Nếu hoàn toàn có thể nằm ngửa thoải mái, tín đồ bệnh có thể đặt gối tuyệt cuộn khăn bên dưới đùi để giảm áp lực nặng nề lên lưng. Chườm nước nóng hay tắm nước ấm và massage thường xuyên để thư giãn cơ lưng bị căng cứng. Tiến hành những bài tập hỗ trợ điều trị đau sống lưng theo trả lời từ bác sĩ góp đẩy nhanh quá trình hồi phục, chống cơn đau tái phát hiệu quả.

2. Cần sử dụng thuốc

dựa trên triệu triệu chứng của mọi người bệnh, bác sĩ đang kê đối kháng thuốc cùng với liều lượng phù hợp. Dung dịch giãn cơ, thuốc chống viêm để bớt đau tuyệt tiêm corticosteroid hay được hướng dẫn và chỉ định trong khám chữa đau vùng lưng dưới. Sử dụng thuốc chỉ rất có thể giảm đau tạm thời, vẫn có nguy cơ tái phát. Không tính ra, bài toán tự ý uống thuốc giảm đau có thể khiến fan bệnh đối mặt nhiều khủng hoảng sức khỏe mạnh từ tác dụng phụ rất lớn của thuốc.

3. Thiết bị lý trị liệu

Để nâng cao tình trạng nhức nhức, chưng sĩ rất có thể chỉ định bạn bệnh triển khai những biện pháp như vô cùng âm trị liệu, chiếu laser, kích ham mê điện… Khi đợt đau đã thuyên giảm, những kỹ thuật viên thiết bị lý trị liệu đang hướng dẫn tín đồ bệnh thực hiện những bài bác tập tăng cường sức khỏe khoắn cho cơ sống lưng và cơ bụng. Khi trở về nhà, fan bệnh được khuyến khích duy trì thực hiện các bài tập này để ngăn ngừa cơn đau tái phát. (4)

Liệu pháp dấn thức – hành động (cognitive behavioral therapy) cũng rất có thể được chỉ định và hướng dẫn trong chữa bệnh đau thắt lưng. Phương pháp này giúp kiểm soát chứng đau sườn lưng mạn tính thông qua việc khuyến khích fan bệnh có suy xét tích rất và lạc quan hơn. Người bệnh đã được tiến hành các kỹ thuật thư giãn và gợi ý cách duy trì thái độ tích cực.

4. Phẫu thuật

Với các trường hợp chấn thương gãy xẹp đốt xương sống L1 – L5 giỏi thoát vị đĩa đệm nặng cơ mà những phương pháp điều trị nội y khoa không hiệu quả, bác bỏ sĩ gồm thể xem xét chỉ định mổ xoang vùng thắt lưng.

Phẫu thuật xương cột sống rất phức tạp. Vày thế, người bệnh yêu cầu tìm đến các bệnh viện có chuyên khoa thần kinh xương cột sống với đội hình y chưng sĩ giàu kinh nghiệm cùng trang sản phẩm công nghệ hiện đại. Điều này để giúp đỡ bạn hạn chế khủng hoảng rủi ro và rút ngắn thời hạn phục hồi.

Biện pháp phòng đề phòng nhức thắt lưng

Để giảm nguy cơ đau thắt lưng, bạn cần lưu ý:

lúc nâng vác đồ vật nặng đề xuất dang rộng lớn 2 chân; ngồi xổm xuống, sống lưng luôn duy trì thẳng (tránh cúi gập) rồi dùng tay đặt đồ vật sát bụng đôi khi căng cơ bụng, kế tiếp từ từ vực lên và nâng đồ vật lên. Trong suốt quy trình nâng, bạn để ý giữ lưng luôn thẳng, dùng sức song chân cùng cánh tay để nâng vật, tránh dùng sức vùng sườn lưng vì dễ có tác dụng tổn thương cột sống. Thu xếp thời gian thao tác và nghỉ ngơi ngơi hòa hợp lý; tránh thao tác quá sức, căng thẳng hay bít tất tay liên tục. Bạn làm văn phòng nên lựa chọn ghế có chiều cao phù hợp, đảm bảo hai chân thoải mái chạm sàn. Sau 1 – 2 tiếng đồng hồ nên đứng lên vận động, thực hiện một trong những động tác xoay bạn nhẹ nhàng để thư giãn và giải trí cột sống. Hằng ngày nên dành ít nhất 30 phút để bầy dục thể thao. Kiểm soát tốt cân nặng nặng; tránh tình trạng thừa cân, bụ bẫm vì sẽ tạo nên áp lực phệ lên cột sống. Đảm bảo bổ sung cập nhật đầy đầy đủ dưỡng chất đề nghị thiết, nhất là canxi, magie, kali trong số bữa ăn hằng ngày. Đồng thời, bạn cần uống đầy đủ nước để tránh phần nhiều cơn đau co thắt và giúp khung người phục hồi nhanh hơn sau vận động. Duy trì thói quen thuộc kiểm tra sức mạnh định kỳ nhằm sớm nhận thấy dấu hiệu bệnh, thông qua đó có giải pháp xử lý kịp thời.

Trung tâm gặp chấn thương chỉnh hình, khối hệ thống BVĐK trọng điểm Anh, là chỗ quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành, bác bỏ sĩ ngoại y khoa giàu kinh nghiệm, tận tâm, đon đả như: TTND.GS.TS.BS Nguyễn Việt Tiến; PGS.TS.BS Đặng Hồng Hoa; TS.BS Tăng Hà phái mạnh Anh; ThS.BS.CKII trần Anh Vũ; BS.CKI nai lưng Xuân Anh, ThS.BS.CKI Lê Đình Khoa, TS.BS Đỗ Tiến Dũng; TS.BS.CKII Vũ Hữu Dũng… Đây cũng là giữa những đơn vị đi đầu trong vấn đề chẩn đoán cùng điều trị những bệnh về cơ xương khớp với kỹ thuật hiện đại theo phác đồ update quốc tế.

Xem thêm: Mẹo Chữa Trào Ngược Thực Quản Đơn Giản Ngay Tại Nhà, Bệnh Viện Lao Và Bệnh Phổi Cần Thơ > Hỏi Đáp

Bệnh viện còn được trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị chẩn đoán hình hình ảnh hiện đại như: sản phẩm chụp CT 768 lát giảm Somatom Drive, máy cùng hưởng từ thế hệ mới Magnetom Amira BioMatrix, robot Artis Pheno, máy đo mật độ xương, máy vô cùng âm…; hệ thống kính vi mổ xoang Opmi Vario 700 Zeiss, bàn phẫu thuật Meera-Maquet… để có thể phát hiện sớm các tổn thương và điều trị tác dụng các bệnh án về cơ xương khớp…

BVĐK trọng điểm Anh còn sở hữu hệ thống phòng thăm khám khang trang, quần thể nội trú cao cấp; khu vực phục hồi tính năng hiện đại; quy trình chăm sóc hậu phẫu toàn diện giúp căn bệnh nhân mau lẹ hồi phục với ổn định sức mạnh sau phẫu thuật.