Bong gân: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

 - 

Bong gân không phải là bệnh quá nguy hiểm. Tuy vậy nếu nhằm lâu cũng sẽ gây ra những hậu quả xấu đối với người bị. Bởi vì vậy, bạn nên chữa trị bong gân nhanh khỏi để tránh rất nhiều di hội chứng để lại.

Bạn đang xem: Bong gân: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Triệu triệu chứng bong gân và giải pháp sơ cứu

Nguyên nhân với triệu chứng

Bong gân xẩy ra khi khớp bị gập nhiều hơn nữa bình thường. Tự đó những dây chằng có khả năng sẽ bị ép lại cùng dẫn tới chấn thương. Dạng thịnh hành của bong gân là lúc bàn chân luân chuyển vào trong và toàn thể trọng lượng cơ thể dồn vào cổ chân. Ko kể ra, bong gân cũng rất có thể là vì bị đơn côi cổ chân hoặc cẳng chân khi nhảy, đi dạo hay đồng minh dục.

*

Những dấu hiệu bị bong gân nhưng bạn thường thấy gồm:

Có tiếng nổ lớn bốp hoặc cảm xúc bị rách vào lúc bị chấn thương;

Xảy ra đau đớn trong khi bị thương và kéo dãn dài sau đó, khi vận chuyển hoặc hoạt động cổ chân;

Cổ chân có thể sưng và khó khăn gập lại;

Vùng domain authority quanh đó có thể bị bầm tím;

Đối với gặp chấn thương nặng, cơn đau dữ dội khiến việc với nặng và di chuyển cổ chân rất khó khăn;

Cách sơ cứu, điều trị tại mức độ nhẹ

Sơ cứu khi bị thương là 1 trong những bước vô cùng quan trọng đặc biệt để giúp người bị bệnh giảm cơn đau và tránh gây ra rất nhiều tổn yêu mến khác. Ngoài ra, sơ cứu vớt đúng còn hỗ trợ việc chữa bệnh bong gân nhanh khỏi và cấp tốc hồi phục.

Vì vậy, khi bị bong gân các bạn cần:

Ngưng mọi chuyển động để kị vùng khớp bị tổn thương nặng trĩu hơn. Bảo vệ phần bị bong gân bằng nẹp y tế nếu cảm giác khớp lỏng lẻo, nhức nhiều.

Chườm rét mướt (đá lạnh, khăn, túi chườm) lên vệt thương nhằm tiêu sưng sau khi bong gân. Cần chườm nhiều lần, những lần từ 10-20 phút.

Cố định vùng bị bong gân bằng băng có tác dụng từ sợi chun hoặc neoprene. Nên chọn các các loại băng co giãn, bạn dạng rộng quấn quanh vùng bị thương.

Chú ý, không quấn quá chặt để tránh khả năng lưu thông máu, sưng phù ở phần bị tổn thương.

Nâng cao bỏ ra bị bong gân để phòng và giảm bớt sưng. Hoàn toàn có thể sử dụng băng treo tay hoặc kê gối dưới chân để tránh mỏi.

Trong ngôi trường hợp nhức nghiêm trọng, bệnh dịch nhân yêu cầu đi khám càng nhanh càng tốt.

Các phương thức trị bong gân cấp tốc khỏi

Phương pháp trị bong gân cấp tốc khỏi tại nhà

Khi bạn bị bong gân sống nhà thì những động tác khám chữa bong gân cổ chân hối hả và hiệu quả nhất:

Nghỉ ngơi phù hợp và tinh giảm di chuyển để giúp đỡ bạn gấp rút phục hồi tổn thương sống chân. Nếu bao gồm đi lại, hãy sử dụng nạng phòng để sút sức nặng lên chân còn lại.

Chườm đá lạnh: việc chườm viên đá lạnh ngay sau thời điểm bị bong gân cổ chân sẽ giúp làm dịu nhanh cơn đau và giảm bớt phù nề. Tránh chườm nóng vì sẽ gây ra giãn mạch, khớp sưng khổng lồ hơn. Hãy mang lại đá vào túi nilon tuyệt túi chườm, trùm lên vùng cổ chân bị bong gân khăn mỏng tanh rồi đặt túi đá lên nhằm tránh bị bỏng lạnh.

Xem thêm: Chữa Đau Nhức Xương Khớp Khỏi Hoàn Toàn Nhờ Bài Thuốc Kỳ Diệu Từ Dân Gian

*

Cố định vệt thương bằng băng thun.

Dùng gối kê cao chân khi ngủ, buộc phải kê cao hơn tim.

Sử dụng các thuốc sút đau, kháng viêm như: ibuprofen, alpha choay...

Rất thi thoảng trường hợp buộc phải phẫu thuật lúc bong gân. Phẫu thuật mổ xoang chỉ vận dụng với số đông trường thích hợp bong gân mức độ nặng, điều trị tận nơi không hiệu quả, … và rất có thể phẫu thuật nội soi.

Phương pháp trị bong gân nhanh khỏi tại phòng khám

Chụp cộng hưởng từ (MRI)

Khi đã làm cho chẩn đoán, xét nghiệm, chưng sĩ sẽ kết luận tổn thương của doanh nghiệp ở nút 1, 2 tốt 3. Thông thường, bong gân trả toàn hoàn toàn có thể điều trị tận nơi mà ko phẫu thuật, bao gồm cả bong gân mức độ nặng. Công việc điều trị bong gần có có:

Nghỉ ngơi, hạn chế vận động để triển khai giảm sưng nề.

Cố núm nâng chân lên cao, luyện tập thường xuyên để đưa lại biên độ tải khớp, tăng sức mạnh cho cơ.

Tiếp tục tập luyện, dần thích nghi với làm việc bình thường.

Thông thường, bong gân đang tự hồi phục sau 3 tuần với mức độ nhẹ, 6-12 tuần đối với bong gân vừa và nặng.

Địa chỉ trị bong gân cấp tốc khỏi trên TPHCM

Đến với bệnh viện La Văn Lường bạn sẽ được chữa bệnh bong gân nhanh khỏi. Với nhóm ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao và tận tình trong việc chữa trị. Phòng khám La Văn Lường đã luôn chú trọng và không ngừng cải thiện chất lượng khám chữa dịch và chất lượng dịch vụ khách hàng hàng. Dựa vào vậy nhưng phòng khám luôn đạt được sự ngợi khen từ người bệnh.

Xem thêm: Loạn Trương Lực Cơ Là Gì

*

- thông tin liên hệ

gmail.com

– Giờ có tác dụng việc

+ thứ 2 – công ty nhật: sáng (8h – 12h) – Chiều (13h – 19h30).