Cách chữa trị bong gân

Bong gân thường xảy ra ở khoanh vùng cổ tay, khớp gối cùng mắt cá chân. Hãy áp dụng những mẹo trị bong gân dưới đây để cảm thấy dễ chịu và thoải mái và giảm đau hiệu quả.

Bạn đang xem: Cách chữa trị bong gân

Các mẹo trị bong gân

Mẹo trị bong gân 1: Chườm đá lạnh sẽ giúp bạn lập cập loại trừ cảm hứng đau đớn. Vày thế, lúc bị bong gân chúng ta nên chườm đá lạnh để triển khai dịu cơn đau.

Mẹo 2: làm nóng trái me (có thể rước nướng xuất xắc hấp trái me), sau đó lấy cùi trái me mang đắp lên vùng bị bong gân tốt sưng phồng. Biện pháp làm này để giúp bạn giảm nhẹ lần đau và nhanh lẹ bình phục.

Mẹo 3: bạn có thể ngâm trái me vào một cốc nước, sau đó chắt mang nước của nó. Đem nước này làm cho nóng lên, rồi bỏ thêm một thìa muối cùng 1 thìa đường thốt nốt. Đun sôi lếu láo hợp cho đến khi nó cô sệt lại như một dạng keo. Dùng tất cả hổn hợp cô đặc đó đắp lên vùng bị bong gân lúc còn nóng, từng ngày làm phần lớn đặn một lần, bạn sẽ nhanh chóng khắc phục được tình trạng.

Mẹo trị bong gân 4: pha trộn nước chanh ráng và mật ong, rồi để bôi lên vùng bị tổn thương.

Khi bị bong gân bạn có thể chườm đá lạnh để triển khai dịu cơn đau

Mẹo 5: sử dụng đường thốt nốt trộn lẫn với bơ sữa. Đun nóng tất cả hổn hợp lên với thoa lên chỗ bị bong gân khi dung dịch còn lạnh và sử dụng dải vải nhằm buộc địa điểm đó lại.

Mẹo trị bong gân 6: cần sử dụng bột của lá cây cà ri pha trộn với nước cốt chanh, nhằm đắp lên địa điểm sưng phồng. Biện pháp làm này còn công dụng trong phần nhiều trường hợp bạn bị sưng mọng nước và khổ sở khi bị bỏng.

Mẹo 7: Dầu của cây đinh hương rất hiệu quả trong câu hỏi điều trị chứng bong gân và loài chuột rút. Hãy thực hiện nó như một phương thuốc đắp với thoa thẳng lên vùng bị tổn thương.

Mẹo 8: cần sử dụng cam thảo ngâm trong nước, nhằm qua đêm và hôm sau đem nước này để bôi lên vùng bị bong gân.

Xem thêm: Bệnh Đau Đầu Vận Mạch - Đau Đầu Vận Mạch Có Nguy Hiểm Không

Mẹo 9: Dầu của cây khiếp giới ô siêu hiệu qủa trong câu hỏi trị bong gân. Các bạn hãy dùng một số loại dầu này thoa lên vùng bị đau.

Mẹo trị bong gân 10: dùng bột nghệ trộn cùng với nước chanh cùng muối, rồi đắp lên vùng bị bong gân, bạn sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả.

Mẹo 11: sử dụng củ hành thô thái nhỏ, sau đó đắp lên vùng bị bong gân, rồi đem một miếng vải để băng kín lại.

Mẹo 12: Dùng tất cả hổn hợp bột lá chanh và bơ để tạo thành một dạng hồ nước nhão, đắp lên vùng bị tổn thương.

Mẹo 13: đem một thìa dầu quả hạnh, 1 thìa dầu tỏi, xáo trộn với nhau cùng đắp lên vùng bị bong gân.

Mẹo trị bong gân 14: Hơ rét một lá bắp cải và dùng một dây vải để băng lá cải bắp lên vùng bị thương.

Mẹo 15: Trộn một thìa muối cùng với 2 thìa bột nghệ, và một ít nước. Đun lên cho tới sôi cùng cô lại thành một dạng bột nhão. Đắp lên vùng bị tổn thương lúc lớp hồ nước nhão này vẫn còn đó nóng. 

Những phương pháp làm bên trên chỉ áp dụng với đều trường vừa lòng bị bong gân nhẹ, chấn thương chỉ gây nên những rối loạn sinh lý, khớp vẫn vững chứ không biến thành lỏng lẻo. Còn đối với những trường đúng theo bong gân nặng, ko được tự ý chữa trị mà hãy mang đến ngay tới cơ sở y tế để đảm bảo an ninh nhất.

Xem thêm: Top 7 Cách Điều Trị Bệnh Viêm Lỗ Chân Lông Đơn Giản Mà Hiệu Quả Tại Nhà

Những thông tin cung ứng trong bài viết của khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có đặc điểm tham khảo, không sửa chữa thay thế cho việc chẩn đoán hoặc chữa bệnh y khoa.

Theo dõi fanpage của khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc để hiểu thêm thông tin hữu dụng khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/