Rate this post

Thực tế, uống một vài ly bia trong suốt cả tuần có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Ngay cả uống rượu vừa phải cũng có thể làm hỏng não của bạn, nghiên cứu mới từ Đại học Oxford ở Anh cho thấy.

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã thực hiện 550 người, theo dõi lượng rượu hàng tuần của họ và đo hiệu suất của họ đối với các nhiệm vụ não trong khoảng thời gian 30 năm.

Sau đó, họ thực hiện MRI để phân tích cấu trúc não của họ.

Các bác sĩ phát hiện ra rằng những người uống rượu vừa phải (14 đến 21 đơn vị rượu mỗi tuần) có khả năng bị suy giảm gấp ba lần ở bên phải của đồi hải mã so với những người kiêng rượu.

Vùng não đó ảnh hưởng đến trí nhớ và kỹ năng điều hướng không gian của bạn. Các nhà nghiên cứu cho biết bệnh teo não cũng là một dấu hiệu của bệnh Alzheimer.

Đây là những gì có nghĩa cho các lần ghé thăm quán rượu của bạn: Mỗi đơn vị chứa 8g rượu và một thức uống tiêu chuẩn là khoảng 14g rượu.

Đó là 355ml bia rượu thông thường, 5% cồn hoặc 148ml rượu cồn 12%. Vì vậy, điều đó có nghĩa là uống từ tám đến 12 bia mỗi tuần sẽ đưa bạn vào loại rủi ro đó.

Những người uống nhiều hơn – ít nhất 17 loại bia mỗi tuần – cho thấy sự suy giảm thậm chí còn nhiều hơn ở vùng não đó. Họ có khả năng bị teo ở đồi hải mã gần gấp sáu lần so với những người không uống gì cả.

Thật thú vị, không có mối liên hệ nào giữa những người uống rượu nhẹ và suy thoái não bộ, cho thấy dường như không có bất kỳ lợi ích nào cho việc uống rượu chỉ một chút.

Thêm vào đó, người uống rượu càng nhiều, mật độ chất trắng càng kém – một phần của bộ não cần thiết cho chức năng nhận thức – và sự suy giảm kỹ năng ngôn ngữ cụ thể của họ càng lớn.

Các nhà nghiên cứu cho biết rượu và các sản phẩm phụ của nó độc hại đối với các tế bào thần kinh trong não của bạn và có thể gây tổn thương cấu trúc ở những khu vực quan trọng trong não của bạn như đồi hải mã được sử dụng trong các chức năng tâm thần hàng ngày.

Điều này cho thấy rằng ngay cả việc uống rượu trong các hướng dẫn về rượu được khuyến nghị – không quá hai ly mỗi ngày đối với nam giới – vẫn có thể góp phần gây ra một số vấn đề về não.

vien Benh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *